‘Never doubt that a small group of thoughtful, committed citizens can change the world. Indeed, it is the only thing that ever has.’ Margaret Mead

Ta fascinantna praznina ali kako smo se ušteli

Dolgo se nismo oglasili, zdaj pa je skrajni čas, da se ponovno povežemo. Ko nas je (seveda popolnoma nepripravljene) zadel covid, smo prešli res celo paleto občutij in sprememb. Vsaj mi, ekipa OSMA, pa smo med vso dramo globoko verjeli, da bodo razmere v ljudeh prebudile občutek za skupnost, za solidarnost in za prevrednotenje prioritet.

Zdaj, ko je vsega konec in se na pretekli dve leti oziramo že s skoraj blago nejevero, lahko s popolno gotovostjo trdimo, da se ne bi mogli motiti bolj. Občutek za skupnost in solidarnost je kvečjemu še šibkejši, za sebičnost in pohlep pa se zdi, da sta na prioritetni lestvici očitno splezala še kakšno stopničko višjo.

Tudi vseobsegajoče prepričanje, kako nima smisla spreminjati sveta okoli sebe, kako lahko spreminjamo samo sebe, ne pripomore zares k spremembi na družbenem nivoju. Morda sicer blago karikirano, a ne prav daleč od realnega stanja, smo se po liniji najmanjšega odpora torej začeli zatekati v svoje intimne mehurčke, delamo spremembe na sebi, medtem ko okoli nas divja nebrzdan masaker nad naravo, vojne, sebično grabljenje in kopičenje materialnih dobrin, popolnoma nekritično potrošništvo… Nič, prav nič se očitno nismo naučili in ničesar, prav ničesar ne bomo spremenili, če bomo v nedogled samo delali spremembe na sebi. Naša dolžnost do generacij za nami je, da korenito spremenimo družbo. In če se ‘generacije za nami’ sliši preveč abstraktno in se nas ne dotakne, potem lahko zapišemo, da imamo dolžnost do svojih najdražjih, do svojih otrok, vnukov. Zapustiti jim moramo svet, ki bo boljši, lepši, prijaznejši, čistejši, bolj zdrav za bivanje. Vsak dan znova pa jim dokazujemo, da nam je popolnoma vseeno, za nami lahko mirno pustimo pogorišče in naj se pač sami ukvarjajo s problemom. S problemi, kajti ne gre samo za enega.

Dokler se bomo samo že tako ali tako prepričani med seboj pogovarjali o tem, kaj vse je narobe, ničesar pa ne bomo naredili, da bi pripomogli k sistemskim spremembam, je vse skupaj precej licemersko. Biti moramo vzor in voditi z zgledom. Pa se vrnimo le spet k delanju sprememb na sebi in se vprašajmo,

❤️ kdaj smo nazadnje naredili nekaj lepega za ljudi v stiski,

???? kakšen je naš osebni prispevek k varovanju okolja in narave in kako tega učimo druge,

???? kolikšen poudarek dajemo na ljubeznivost in prijazno komunikacijo

???? koliko nespoštljivosti in prostaškosti smo še pripravljeni prenašati

in morda se nam bo vendarle zazdelo, da je naša dolžnost tudi spreminjati ljudi okoli sebe. Ne samo sebe. To je dolžnost vodij. Vse ostalo je poza in popolna praznina, ki jo zapolnjuje le forma.

Mag. Marjana Lavrič Šulman

                 

OSMA in ekipa smo še vedno tu. Poleg razpisane vsebine  Akademije na www.osma.si  vas vabimo  dva posebna spomladanska dogodka na Krku – vodeni Camino po prečudoviti naravi v aprilu in maju. Za vse zainteresirane bo dr.  Branka Javornik pripravila tudi brezplačno predavanje o vitalni dolgoživosti, ki jo proučuje in katere nepogrešljivi del je fizična aktivnost.

VITALNA DOLGOŽIVOST – kaj nam ponuja znanost o biologiji staranja

Dr. Branka Javornik, zaslužna profesorica

Predavanje ima namen predstaviti najnovejša spoznanja na področju biologije staranja (geroznanosti, biogerontologija) ter dobrobiti in pasti, ki jih ta spoznanja prinašajo. V zadnjem obdobju so se biološke raziskave dolgoživosti zelo okrepile vendar ne zaradi »večne« želje po dolgem življenju, temveč zaradi znanstvenih spoznanj, da je mogoče procese staranja omiliti ali celo upočasniti in s tem zmanjšati tegobe in bolezni staranja. Vprašali se bomo ali spoznanja raziskav geroznanosti res odpirajo možnosti za vitalno dolgoživost?

DATUMI  IN OKVIRNI PROGRAM  ZA  CAMINO KRK:  16-19.4.2023  in 26-29.5.2023

1. DAN: Prihod ob 14.00, namestitev in kosilo ob 15.00. Nato krožna pohod do cerkve Sv. Petra nad vasjo do vasi Kras in nazaj, večerja ob 19.00 in po večerji pogovor ob ognju o doživetjih iz Jakobove poti od Saint-Jean-Pied-de- Porta v francoskih Pirenejih do Santiaga de Compostela in Finistere v Španiji, s pohodniki, ki so prehodili 900 km poti.
2. DAN: Ruta 2 – iz Brzaca do Malinske – pribl. 23 KM (4-5 ur hoje)

Jutranja vodena meditacija in razgibalne vaje za prebuditev telesa in pripravo na hojo. Zajtrk ob 8.00, odhod na start Rute 2 ob 9.00, ki nas bo pripeljala iz Brzca preko Glavotoka in nato do 500 let starih hrastov, nadaljevanje do pravega bisera otoške romanske arhitekture – cerkev sv. Krševana, ki se nahaja nad neokrnjenim zalivom Čavlena. Odmor za kosilo. Nadaljevanje skozi Porat in zaključek poti  v Malinski. Prosto za oglede in kavo. Povratek v resort okoli 16.00, prosti čas in počitek, večerja ob 19.00. Ob 20.00 enourno predavanje dr. Branke Javornik  o vitalni dolgoživosti.

3. DAN: Ruta 6 – od Vrbnika do Baške – pribl. 25 KM (5-6 ur hoje)

Jutranja vodena meditacija in razgibalne vaje za prebuditev telesa in pripravo na hojo. Zajtrk ob 8.00, ob 9.00 odhod na start Rute 6, ki nas bo vodila iz Vrbnika čez Lunino planoto do Baške. Odmor za kosilo. Prosto za oglede in kavo v Baški približno 1 uro. Povratek v resort okoli 16.00. Prosti čas in počitek, večerja ob 19.00. Po večerji foto-kolaž s Camino poti po Španiji  in film Martina Sheena “The Way”/ali pogovor ob ognju.

4. DAN: Del Rute 5 in 4 – iz Voza – do Rudin – mimo Čižićev do Dobrinja – pribl. 17 km (3-4 ure hoje) + ogled kraške jame Biserujka

Jutranja vodena meditacija in razgibalne vaje za prebuditev telesa in pripravo na hojo. Zajtrk ob 8.00, odhod do Voza ob 9.00, kjer je start po delni ruti  5 od Voza do najstarejšega naselja na otoku – Rudine in ogled jame Biserujka. Nato skozi Čižiće do cerkve sv. Filipa in Jakoba nad zalivom Soline – Meline, znanim po zdravilnem blatu do Dobrinja (del rute 4). Povratek v resort in kosilo ob 14.00. Zaključek dogodka in odhod domov okoli 15.00.

ALTERNATIVNA RUTA: Gabonjin-Risika- Kaštel Gradec (Frankopani) -Kras- Gabonjin (cca 18 km)

Več na: https://resortosma.com/camino-krk/

                                                                      

                 

Oglašali se vam bomo  kvartalno, zato nas  boste ponovno lahko brali v prihodnjem četrtletju, mi pa se že zdaj veselimo vseh povratnih informacij z vaše strani.

Pokličite nas, pošljite nam mail. Med naše vrednote sodi tudi, da vsakomur odgovorimo. Ker je spoštljivo. Ker nam je mar. Ker si želimo, da bi bil svet za nami lep!

Uredniški odbor: mag. Hermina Krt, dr. Branka Javornik, mag. Marjana Lavrič Šulman